Diario de unrealities, 15 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020

71,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:

2963 kcal

Grasa: 125,59g | Prot: 130,10g | Carbh: 321,08g. Desayuno: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Whole Milk, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. Almuerzo: Archer Farms Blueberry Streusel Muffin, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Whole Milk, Whole Milk, M&M's Peanut M&M's. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana