Diario de rabiaglhn, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1258 kcal Grasa: 68,04g | Prot: 47,15g | Carbh: 124,43g.   Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kepekli Ekmek,  Zeytin,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Beyaz Peynir,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Torku Kakaolu Süt, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Koska Tahin Helva Kakaolu, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Dost Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çekirdek . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rabiaglhn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.