Diario de FranCruz09, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
233 kcal Grasa: 15,90g | Prot: 19,07g | Carbh: 1,77g.   Desayuno:  Café. Cena:  Ovo Cozido. más...
3046 kcal Ejercicio: Zumba - 40 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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