Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 95,71g | Carbh: 275,40g.
Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Roti Panggang, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Energen Energen, Nabati Cheese Wafer, Melon, Tricks Baked Crisps, Melon, Melon, Melon, Melon, Indomilk UHT Full Cream Kids. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkiPr_
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