Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 75,58g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 뚜레쥬르 에그타르트. Almuerzo: 달걀, 콩나물, 오이소박이, 라라스팜 면두부, 양배추, 가지, 목살구이. Cena: 현미잡곡밥, 애호박, 찐단호박, 훈제오리. Pasa Bocas / Otros: 진미채, 아인슈페너, 무화당 카스테라. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyunhee79
|