Diario de Roblaw2b, 11 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2013:
1305 kcal Grasa: 69,22g | Prot: 94,48g | Carbh: 75,85g.   Desayuno: Tillamook Pepper Jack Cheese, Egg, Compliments Canola Margarine, English Muffin, Grapefruit. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Cena: Macadamia Nuts, Creamy Cucumber, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Barbecue Sauce, Baked or Broiled Scallops. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Tempura. más...
2652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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