Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3330 kcal
|
Grasa: 144,91g | Prot: 169,17g | Carbh: 332,80g.
Desayuno: Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Milka Czekolada Mleczna, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Almuerzo: Biedronka Sezamki, Biały Ryż (Długoziarnisty), Kotlet Schabowy w Panierce, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Wedel Czekolada Mleczna. Cena: Muller Mullermilch, Lays Papryka, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, KFD Premium WPC 80, Banan, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|