Diario de Tatsiana Shulha, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
946 kcal Grasa: 37,73g | Prot: 118,04g | Carbh: 34,66g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Савушкин Кефир 0,1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ганна Грудка, Евроопт Перец Красный. Cena: Евроопт Белок Яичный, Евроопт Шампиньоны, Савушкин Кефир 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Глубокое Сыр Джил, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, ProStore Сырники из Творога. más...
131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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