Diario de alohaerba92, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1882 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 161,11g | Carbh: 210,85g.   Desayuno:  Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo:  Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO,  Petto di Pollo MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO. Cena:  Petto di Pollo MIO, Carote MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. más...
3735 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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