|
остановлюсь! буду есть без взвешивания пищи. сильно обвисла кожа((( продолжу Ляпко и лимфодренажку, по возможности подключу самомассаж
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 155,37g | Prot: 63,94g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Главпродукт Шпроты в Масле. Cena: Авокадо Авокадо, Кабачок, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|