Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 55,87g | Carbh: 112,63g.
Desayuno: Kaufland Deutsches Corned Beef, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: K-Classic Kartoffelsalat mit Joghurtcreme, Zwiebeln, Fleischkäse. Cena: Aubergine, Gefro Sauce Bolognese , Gemüsecurry. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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