|
💪😄
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 72,50g | Carbh: 276,02g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Violife Vegicken Viipale, Kremel Vegan Toast. Almuerzo: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Herkkusieni, Kurkku, Paprika, Tomaatit, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Cena: Felix Tomaattiketchup, Herkkusieni, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, K-Menu Tomaattisose, Pirkka Tomaattipyree, Pirkka Tomaattimurska, Oliivit (Vihreä), Papa Dennis Rafkin Pizzapohja. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Vadelma, Valio Rasvaton Maito, X-Tra Hedelmämysli, Auran Mieto Sinappi, HK Poprilli Grillimakkara, Omenat (Golden Delicious), Fun Light Omena-Päärynä, Fun Light Omena-Päärynä, Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle. más...
|
|
3163 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaKunnas
|