Diario de Miiiriiiiiiii, 16 jun. 20

Mist 🤦🏼‍♀️
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1068 kcal Grasa: 33,16g | Prot: 63,84g | Carbh: 128,53g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Porridge, Brauner Zucker. Almuerzo: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale). Cena: Maggi Käse-Spätzle, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Mandelmilch. más...
1975 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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