Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 52,17g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Badem Sütü, Multipower Whey Protein. Almuerzo: Nimet Sade Galeta, İçim Kefir. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Greyfurt, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Pasa Bocas / Otros: Ülker Maltana Ananas Aromalı , Sırma Doğal Maden Suyu, Magnum Mini Badem, Tatlı Kiraz, Çilek. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pınar18
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