Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 57,15g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Tesco Sweetened Soya Milk, Tesco Special Flakes. Almuerzo: Coffee with Milk, Tesco Multi Seed Loaf, Tesco Smooth Peanut Butter . Cena: Tesco Roast Potatoes, Bisto Gravy Granules, Tesco Frozen Garden Peas, Carrots (Frozen) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Tea with Milk. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
16 jun. 20 por el miembro: bubblegum14
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Great drop for the week, well done 👍
16 jun. 20 por el miembro: peat_68
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16 jun. 20 por el miembro: bubblej2020
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Peso Histórico de bubblej2020
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