Diario de stilldore, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
2004 kcal Grasa: 87,39g | Prot: 155,73g | Carbh: 137,29g.   Desayuno: Nastrecce Panini al Latte. Almuerzo: Pomodorini,  Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena:  Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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