Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1563 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 59,14g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Aldi Vloeibare Honing, Ons & Pond Ons & Pond Geitenkaas, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Delhaize San Marzano Tomaat, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Boni Boni Rode Pesto / Paprika, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan, Sharonfruit. Cena: Aveve Waldkorn, Liebig Délisoup Thai. Pasa Bocas / Otros: Dulano Frankfurter Worstjes, Watermeloen. más...
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3917 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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