Diario de MrCalifornia, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1935 kcal Grasa: 79,52g | Prot: 143,95g | Carbh: 175,60g.   Desayuno:  Onions ,  Olive Oil , Hormel Natural Choice Canadian Bacon,  Fried Egg , Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: QuickChek Black Angus Roast Beef & Cheddar Wrap, Optifast 800 Chocolate Shake. Cena:  Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions,  14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Optifast 800 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. más...
3053 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana



     
 

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