Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 102,10g | Carbh: 199,67g.
Desayuno: My Muesli Brombeer Granola, Kiwi, Plattpfirsich, Banane, Kaffee mit Milch. Cena: Burger Knäckebrot Sesam, Qi2 Beef Snack Classic, Gartenkrone Italienische Mischung , Beste Ernte Cornichons. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich, Banane, Kiwi, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Almased Almased Pulver, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|