Diario de djamidima15, 16 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

356 kcal

Grasa: 11,20g | Prot: 23,16g | Carbh: 41,12g. Desayuno: Молокочай. Almuerzo: Молокочай. Cena: Молокочай. Pasa Bocas / Otros: Молокочай. más...

2228 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, кардио элипс - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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