|
Estava meio ausente da balança, pois a minha não quer mais ligar... kkk Acho que ela está com raiva de mim, pois toda vez que subo o ponteiro diminui... kkkk Derrepente ela gosta de me ver gordinha... kkkk Xó balança, vou eliminar mais peso ainda. Emagrecendo e comendo de tudo, inclusivo doces (só um pedaço) :) :) Quase 16kg off... 16 kg eliminados e exterminados com sucesso.
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 12,87g | Prot: 66,51g | Carbh: 154,73g.
Almuerzo: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Cafezinho, Açúcar, Lavitan Suplemento Vitamínico, Água. más...
|
|
3371 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 minutos, Zumba - 12 minutos, Sentado - 7 horas y 6 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Aeróbic - 6 minutos, Cocinar - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Parabéns! Mantenha o foco!!
16 jun. 20 por el miembro: paulasimaocosta
|
16 jun. 20 por el miembro: rsaraujoo
|
Parabéns!! Às vezes não são só os seres humanos que não gostam da gente... kkkkkkk
16 jun. 20 por el miembro: chuchudocinho
|
17 jun. 20 por el miembro: Vidinha1
|
17 jun. 20 por el miembro: Vidinha1
|
parabéns..... continue assim, não desanime, foco!👏👏👏👏👏💪💪💪
18 jul. 20 por el miembro: ozeas601
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drikaabraga
|