Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 101,22g | Prot: 81,24g | Carbh: 172,16g.
Desayuno: Snak Club Sunflower Kernels, Goodfields Pepitas Seeds , Coffee. Almuerzo: Smartfood Caramel & Cheddar Mix Popcorn, Blueberries , Almond Butter, 100% Whole Wheat Pita Bread, Signature Cafe Baby Back Ribs. Cena: Bacon, Beer, Cheddar Cheese , Red Onions, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Baskin-Robbins Pistachio Almond, Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de seanlucero
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