Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 22,53g | Prot: 54,48g | Carbh: 103,48g.
Almuerzo: Chá (Infusão), Ponkan, Dafruta Suco de Maracujá, DIA Presunto Cozido Fatiado, Arisco Maionese, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Cena: Ponkan, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Rainha Mel de Abelha, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Arisco Maionese, Perdigão Presunto, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andre Amorim
|