Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 147,79g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Girasole Sbucciati, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Albicocche, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline. Almuerzo: Bieta Lessa, Pema Pane di Segale Integrale, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Conad Insalata Classica. Cena: Bieta Lessa, Conad Insalata Classica, Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ki Fiocchi di Orzo, Ciliegie, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elirig78
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