Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 59,73g | Carbh: 260,77g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Ciliegie, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pizza Margherita. Cena: Mulino Bianco Biscotti Integrali , Torta di Mele, Latte Scremato. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Sentado - 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Lectura - 10 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|