Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 11,19g | Prot: 70,57g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Latte Scremato, Fette Biscottate. Almuerzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana, Pesca, Anguria. Cena: Lamponi, Uva Passa, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pesca, Carote. Pasa Bocas / Otros: Lamponi, Anacardi. más...
|
|
1304 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amy Blue29
|