Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 76,45g | Prot: 108,61g | Carbh: 188,62g.
Desayuno: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: Horseradish Mustard, Aunt Hattie's Big Onion Buns, Ground Beef (Cooked). Cena: Del Monte Whole Kernel Corn, Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Safeway Meatball Itallian Style. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars. más...
|
|
2974 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 19 minutos, Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|