Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 44,82g | Carbh: 129,43g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Cena: Telur Balado, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Keripik Tempe. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeoleun
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