Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 49,33g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Persimmon, Moccona Strong Cappuccino. Almuerzo: Multigrain Bread, Avocado, Baked or Grilled Salmon. Cena: Beef and Pork Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Berocca Berocca, Whittaker's West Coast Buttermilk Caramelised White Chocolate, Green Tea. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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