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Pierwszy cel już tak blisko :)
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 109,22g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: All Nutrition Vegan Pea Protein Salted Caramel, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Placki z Cukinii. Almuerzo: Chef Select Zupa Inspiracja Wietnamska, Truskawki, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka. Cena: Lidl Mięso Mielone z Indyka, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką, Freshona Czerwona Fasola, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%. Pasa Bocas / Otros: Grycan Lody Czekoladowe. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokpitek
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