Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 55,70g | Carbh: 284,05g.
Desayuno: Nestle Caro Original, Ja! Würfelzucker, Nektarinen, Frischkäse, Vollkornbrot, Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchreis. Almuerzo: Spaghetti, Milka Oreo, Rote Paprika, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Nutella Nutella, Vollkornbrot, Cappuccino, Alnatura Amaranth Gepufft, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Süßkirschen, Banane, Orangen. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 26 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 7 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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