Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 74,15g | Carbh: 81,65g.
Almuerzo: 라드 (돼지기름), 수박, 배추, 프레지덩 무염버터, 밥, 돼지고기 앞다리살, 오징어젓갈. Cena: 잡곡밥, 반계탕. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shinaevil
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