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Com apenas 4 dias de jejum
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 16,71g | Prot: 31,73g | Carbh: 86,91g.
Cena: Silk Leite de Amêndoas, Subway Tomate, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Vitarella Cream Cracker Tradicional. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 12 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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