Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 77,31g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Continente Muesli, Linhaça, Aldi Flocos de Aveia, Milsani Iogurte de Leite Magro, Uvas, Banana. Almuerzo: Tomates, Tortitas de Arroz, Ovo Cozido. Cena: Uvas, Batata (com Casca), Tomates, Azeite, Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Tortitas de Arroz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katakkms
|