Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 113,11g | Prot: 118,74g | Carbh: 177,64g.
Desayuno: Coffee, Oranges, Apples, Celery, Nectarines, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Borden Shredded Cheddar Cheese. Almuerzo: Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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