Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 74,74g | Prot: 76,26g | Carbh: 16,70g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Friboi Carne Moida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas, Tabata - 20 minutos, Pesas - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefany-magalhaes
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