Diario de 12aurora, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1706 kcal Grasa: 47,91g | Prot: 74,88g | Carbh: 252,37g.   Desayuno:  Mela, Adez Latte di Mandorla, Nattura Fiocchi di Avena Integrali,  Miele,  Banana. Almuerzo:  Sugo di Salsiccia, Vallericca Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolata Fondente,  Pane Integrale,  Conserva di Marmellata, Vipiteno Yogurt Magro Bianco,  Asiago,  Grano Saraceno. Cena: Crostata alla Marmellata, Nixe Insalata di Riso e Tonno,  Avocado. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolata Fondente,  Mele Golden Delicious,  Melone, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 12aurora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.