Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 45,77g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Сладкий Снег Маршмеллоу, Приготовленные Баклажаны, Лаваш, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Cena: Джемы и Варенья, ВкусВилл Финиковый Сироп, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Домик в деревне Сметана 25%. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Жокей Кофе Ирландские Сливки . más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, кардио элипс - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djamidima15
|