Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 50,60g | Carbh: 238,43g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Cilantro, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Lettuce, Tomatoes, Salsa, Avocados, Publix Black Beans, Trader Joe's Raw Pepitas. Cena: Avocados, Olive Oil, Capers, Hummus, Garbanzo Beans, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Whole Cashews, So Delicious CocoWhip, Raspberries , So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean, Sweet Cherries, Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Raspberries, Strawberries. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Yoga - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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