Diario de Larissanv1988, 17 jun. 20

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Meta da semana batida 👊💪🙏🙌

agora continuar focada!

75 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1128 kcal

Grasa: 45,84g | Prot: 40,76g | Carbh: 139,44g. Desayuno: Mamão, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Café, Ovo. Almuerzo: Limonada de Baixas Calorias, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada. Cena: Bauducco Torrada Salgada, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Creme de Milho. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻

21 jun. 20 por el miembro: Vidinha1


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