Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 65 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 182,19g | Carbh: 258,95g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Spinach, Banana. Almuerzo: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Muscletech Nitrotech, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Sesame Oil, Corn and Canola Oil, Pineapple, Cos or Romaine Lettuce, Brown Rice, Golden Farm Mixed Vegetables. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evanevan1902
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