Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 33,04g | Carbh: 112,16g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Canto de Minas Coalhada Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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