Diario de kokpitek, 18 jun. 20

Coś ta waga od 2 dni za szybko idzie w dół
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1437 kcal Grasa: 35,89g | Prot: 126,73g | Carbh: 140,32g.   Desayuno: Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką, Freshona Czerwona Fasola, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%. Almuerzo: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, All Nutrition Vegan Pea Protein Salted Caramel. Cena: Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Freshona Czerwona Fasola, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Vegan Pea Protein Salted Caramel, Mlekpol Augustowski Jogurt Truskawkowy 0%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. más...
2891 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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