Diario de alohaerba92, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2048 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 168,51g | Carbh: 227,03g.   Desayuno: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Oro Ciok Barretta MIO, Sale MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO,  Petto di Pollo MIO. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale MIO,  Petto di Pollo MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Piselli Surgelati Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Pane Ciabatta MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
3737 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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