Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 76,78g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Amandes, Leader Price Pain de Mie Complet, Leader Price Fromage Allégé 11%, Marque Repère Muesli Chocolat, Leader Price Bacon Fumé, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Eco + Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Picard Gratin Dauphinois, Herta Knacki , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Cena: Mug Cake, Pain aux Céréales, Salade PDT et salicorne, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Coraya Surimi (3). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Skyr Nature (Yoplait), Pêches, Kiwi, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Cerises Douces. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ionion60
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