Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 54,22g | Carbh: 94,65g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Ikea Паста Пенне с Овощами. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mitinamily
|