Diario de ele.8888, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2644 kcal Grasa: 131,70g | Prot: 88,17g | Carbh: 271,34g.   Desayuno: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Ortiz Pan Integral Tostado. Almuerzo: Queso Añejo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, DIA Mostaza, Huevo, DIA Mayonesa Light , Mercadona Atún Natural. Cena: DIA Patatas Fritas Light, Don Simón Tinto de Verano. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Gouda o Edam, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Pringles Tortilla Chips, Magdalena, Caramelos de Chocolate Semidulces. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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