Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 165,81g | Prot: 105,96g | Carbh: 34,28g.
Desayuno: Aumi Миндальная Паста, Чехонь, Dr. Oetker Какао, Сметана 20%, АМА Сир 9%, President Сметана 30%, АМА Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Огурец (с Кожурой), Ранчо Сосиски с Говядиной. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|