Diario de Annina Dom, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1538 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 105,85g | Carbh: 150,23g.   Desayuno: Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo,  Miele, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato,  Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina di Avena. Almuerzo: Faggiola Ricotta, Melone,  Finocchio Crudo. Cena:  Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pane Integrale,  Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Coop Gallette di Riso Integrali Biologiche, Oro Saiwa Fibrattiva (1). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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