Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 87,19g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Творожный десерт ик, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Морковный пирог. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Апельсин. más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НаталиЛе
|